poniedziałek, 9 grudnia 2013

Owsianka dla maluszka



Dziś poniedziałek, więc pora na przepis dla naszych maluchów:) 

Owsianka

składniki:

1 łyżka kaszki kukurydzianej
4-5 łyżek płatków owsianych
1/3 łyżeczki miodu
ok. 3 kropli oliwy z oliwek
5 kropli cytryny
szczypta kurkumy
szczypta imbiru
1/3 łyżeczki soli


wykonanie:

Do 1/2l  gotującej wody dajemy szczyptę kurkumy, ok. 3 kropli oliwy z oliwek, łyżkę kaszki kukurydzianej, 4-5 łyżek płatków owsianych, szczyptę imbiru i 1/3 łyżeczki soli.
 Całość gotujemy na bardzo małym gazie ok.40min mieszając od czasu do czasu. Wszystko miksujemy, dodajemy 5 kropli cytryny, 1/3 łyżeczki miodu i szczyptę imbiru. Gotujemy jeszcze ok 10 min.
Podajemy dziecku łyżeczką lub butelką (po dodaniu większej ilości wody).
Podane proporcję wystarczą na dwa posiłki dla 3-4 miesięcznego dziecka.